Prokrastination: Motivationale Mechanismen der Prokrastination

Prokrastination: Motivationale Mechanismen der Prokrastination

Prokrastination

Die Umsetzung einer (Lern-)Handlung kann aus unterschiedlichen Gründen durchbrochen werden. Ein Teil dieser Gründe kann mit dem Begriff Prokrastination beschrieben werden. Aus Sicht des Motivationsforschung spielen negative Affekte wie Angst, Unsicherheit und Erschöpfung sowie das Ausbleiben von positiven Affekten wie fehlender Spaß und fehlende Freude wichtige Rollen bei der Blockade von Lern- und Handlungsprozessen. Etwa könnte eine schwach ausgeprägte Kompetenzerwartung dazu führen, dass Lern- und Handlungsprozesse als anstrengend antizipiert werden. Wenn dann eine mögliche Anstrengung als stark negativer Affekt erlebt wird, unterbricht dies die Umsetzung der Lernhandlung, für die in der Regel ein positiver Affekt benötigt wird. Dieses erste Aufschieben kann dann in einen regelrechten Teufelskreis der Prokrastination führen: durch die Aufschiebung der Lern- und Handlungsprozesse kann sich die ursprüngliche Anforderung weiter vergrößern und steigert dann möglicherweise auch die Angst vor negativen Konsequenzen, die damit auch wieder den negativen Affekt erhöht. Damit verstärkt sich wiederum die Blockade der Umsetzung von Handlungen. Der Ausstieg aus einem solchen Teufelskreis wird möglicherweise dadurch verhindert, dass sich andere Lern- und Handlungsalternativen in den Vordergrund schieben, deren Implementation mit weniger Anstrengung oder sogar mit besonderer Freude verknüpft ist, was ein Gefühl der kurzfristigen Entlastung schaffen kann. Gleichzeitig wachsen wiederum die Anforderungen und die Angst vor der größer werdenden Anstrengung, die dann möglicherweise sogar aktiv verdrängt werden muss. Auch Planungsprozesse können in einer solchen Situation oft nur wenig helfen oder sogar kontraproduktiv sein. Denn die Planung geht mit der Dämpfung von positiven Affekten einher und kann damit zur weiteren Prokrastination beitragen.

Tipps zur Studienmotivation finden Sie hier: https://www.thomas-martens.de/motivation-zum-studieren/

Literatur:
Martens, T. & Metzger C. (2017). Different Transitions of Learning at University: Exploring the Heterogeneity of Motivational Processes. Erscheint in E. Kyndt, V. Donche, K. Trigwell & S. Lindblom-Ylänne (Eds.), Higher Education Transitions: Theory and Research. EARLI Book Series “New Perspecitves on Learning and Instruction” (pp. 31 – 46). London: Routledge. [Researchgate: Full Text] DOI: 10.4324/9781315617367-4

Fachtagung Psychologiedidaktik und Evaluation 2024 in Mainz

Die nächste Fachtagung Psychologiedidaktik und Evaluation 2024 findet vom 10. – 11. Mai in Mainz statt.

Fachtagung Psychologiedidaktik und Evaluation 2024
Mainzer Dom

Die Felder der Aus-, Fort- und Weiterbildung in Psychologie erweitern und wandeln sich beständig. Aktuelle Themen sind zum Beispiel Psychotherapie als eigener Studiengang, neue
Bedarfe durch fortschreitende Digitalisierung und die Potentiale Künstlicher Intelligenz. Die Beiträge der Psychologie in multidisziplinären Studiengängen, Ausbildungsberufen und
Weiterbildungsveranstaltungen sind zu gestalten. Die Frage, wie Psychologie die professionelle Entwicklung von Lehrpersonen stärkt und wie Psychologie in Schulen und Hochschulen gelehrt wird, stellt sich immer wieder neu.

International Conference on Motivation & Emotion 2024

International Conference on Motivation & Emotion 2024 will be held at University of Bern 28. – 30. 8. 2024

The 18th International Conference on Motivation & Emotion 2024 will be held at Unversity of Bern, Switzerland. The chair will be Tina Hascher.

International Conference on Motivation & Emotion 2024

The main theme “Motivation & Emotion: Resources and challenges for teaching, learning, and research” provides a wide umbrella also to the practical aspects of motivational & emotional research.

The 18th International Conference on Motivation & Emotion 2024 will be held from 28. to 30. 8. 2024, preceded by the Summer School from 26. to 27. August 2024.

18th International Conference on Motivation 2024 (SIG 8): 28. – 30. August 2024
Summer School 2024: 26. – 27. August 2024
Location: University of Bern
Organizers: Prof. Dr. Tina Hascher, Dr. phil Dr. phil. Julia Mori, Tatijana Lovrinovic, Kristina Kelava
Deadline for proposal submission: 29. February 2024
Deadline for earli bird registration: 31. May 2024
Deadline for registration: 2. August 2024
Programm: https://icm2024.unibe.ch/program/conference_program/index_eng.html
Website: https://icm2024.unibe.ch/index_eng.html